五谷杂粮还有更广阔的生存空间
中国是一个农业大国,有将近三分之二的人口是生活在农村,依赖土地生存。在上古时代,我们的祖先用他们的智慧不仅从五谷中为自己摄取能量,更是通过各种其它的能量为身体提供所需的热量,其中重要的便是杂粮,杂粮主要包括谷物类(玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等)、杂豆类(黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等),以及块茎类(红薯、山药、马铃薯等)。
杂粮与现在人们的生活有着息息相关的联系,所扮演的角色也越来越重要,究其原因这很大一部分还是要归功于五谷杂粮磨粉机,人们对生活的质量要求越来越高,因而对身体也就更为重视。这也就为杂粮提供了更为广阔的生存空间。
杂粮所含的营养素各有所长,燕麦富含蛋白质;小米富含色氨酸、胡萝卜素、铁和B族维生素;豆类富含优质蛋白、脂肪;高粱富含脂肪酸,还有丰富的铁。与杂粮相比,精白米和精白面在粮食加工过程中损失了一部分营养成分,较严重的当属维生素B1及无机盐的损失。杂粮的加工简单,保存了许多细粮中没有的营养成分。从营养成分上看,杂粮蛋白质含量相对偏少,淀粉、纤维素、无机盐,以及B族维生素含量丰富。
粗糙的加工不仅无法更好的为身体所吸收,而且还会令身体不适,我们要知道人的消化系统并不是万能的,有的东西它也会消化不了。因而这就出现了一个非常尴尬的问题,尽管杂粮有着很好的营养价值,却是不怎么好消化。这也就是为什么杂粮无法进入细粮行列一个重要的原因。
五谷杂粮磨粉机磨粉细(细度可达20-200目)、噪音低、操作简单,是一款新型实用的设备。五谷杂粮磨粉机的诞生解决了五谷难以消化这一难题,达到了人体快速消化的要求。这一机器的诞生同时也为杂粮提供了更为广阔的生存空间。